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常猜灯谜有益老人健康

[日期:2007-04-05] 来源:闽西日报  作者:蔡锦雄 [字体: ]

    灯谜是中华民族优秀传统文化的组成部分,是一种独特的文学形式,它按照一定的规律,通过谜面汉字的音、形、义的变化、别解扣合谜底。猜灯谜是一项有趣的、有益的、健康的、雅俗共赏的文化娱乐活动,它对增长知识、发展智力、训练思维、陶冶情操很有益处,所以受到人们的普遍喜爱。老年人常猜灯

谜非常有利于身体健康,这主要由灯谜的特点及其具有的娱乐身心等作用所决定的。

    1.趣味性:趣味是灯谜的最基本的特征,也是灯谜的魅力之所在。灯谜通常结构精巧,妙趣横生,令人回味。如“从不自私”猜称谓一(谜底为“我老公”);“浴后见爸妈”猜日用品一(谜底为“洗面奶”)。一旦识破谜机,往往都会开心一笑。“笑一笑,十年少”,愉悦的心情对健康有好处。

    2.知识性:灯谜作品篇幅虽小,但天地宽广,它涉及面广,政治、经济、军事、科学、天文、地理……百科知识,几乎无所不包,要求猜者具有一定的文化水平和生活知识。老年人想猜好谜就必须保留旺盛的求知欲望,不断学习,接受新事物,这不但可益智,还可以预防老年痴呆症。

    3.宣传教育:很多灯谜寓教于乐,使人们在娱乐中收到意想不到的教育效果,它们中常有对价值观、人生观和世界观的揭示,或教人做人的道理。如“虚心向人求教”猜学科一(谜底为“化学”),“但愿人长久”卷帘格猜生物名词(谜底为“生长期”)等等。

    4.锻炼身体:一些灯谜活动的举办地点,往往需要猜谜者步行去;还有些挂展灯谜之处,需要猜谜者到广场、街道、商场去搜寻,为此猜谜者运动腿部,促进全身血液循环,使脑力活动与体力劳动得到最佳结合,部分本来“赋闲”在家的老人就这样为了猜谜自觉或不自觉地参加了身体的锻炼。

    5.交际作用:现代不少老年人物质生活满足,但精神生活空虚,于是产生孤独感,自闭症、抑郁症多有发生,如参加猜谜活动,通过交流、切磋猜谜技艺,以谜会友,有助于培养乐观开朗的性格,使得生活更加多姿多彩。

    6.体现自我价值:猜中灯谜,常有奖品,所以猜者总是兴味浓郁积极投入。有些老年人不但自己猜谜,还将自己掌握的灯谜出给周围的人猜,为繁荣社会文化事业尽自己的一分力量,自身的价值从中得以体现,感到老有所为,老有所乐。

    古今谜家健康长寿的不胜枚举,如当代天津市谜家殷凤来,年逾七旬仍能骑车周游全国,遍访各地谜友;被誉为“谜国雁臣”的香港著名老谜家刘雁云,八十余岁对灯谜仍乐此不疲,大陆各大谜事活动常可见到他忙碌的身影,笔者在去年的福建省灯谜艺术节上有幸亲睹了这位谜界前辈的风采,只见他鹤发童颜,精力充沛,思维敏捷,步履稳健,让人怎么也无法相信他已是八十好几的人了。想要健康长寿,请你常猜灯谜!




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录入:湘里伢子

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